Frauen sollten auf Reisen darauf achten, vorsorglich möglichst viel zu trinken und die Beine regelmäßig zu bewegen. Dies kann durch Gehen im Gang des Flugzeugs oder in Fahrpausen auf dem Rastplatz geschehen aber auch im Sitzen durch kleinere Übungen etwa durch Wippen mit den Füßen und mehrfachem Anspannen und Entspannen der Wadenmuskulatur. "Darüber hinaus ist es bei langen Reisen sinnvoll, spezielle Reisestrümpfe zu tragen", empfiehlt Bettina Flörchinger. Denn sie unterstützen den Rückfluss des Blutes und verringern somit das Risiko einer Thrombose.
Das Centrum für Reisemedizin veröffentlicht auf seiner Internetseite Adressen von Ärzten und Apotheken, die qualifizierte reisemedizinische Beratung anbieten: www.crm.de/beratungsstellen.
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Presseinformation vom Centrum für Reisemedizin vom 15.07.2010.
