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Maierhöfen (Weltexpress) - Der Anfang eines neuen Jahres ist auch immer der Zeitpunkt, gute Vorsätze zu fassen. Vielleicht möchte man ein paar Pfunde loswerden, die sich über Weihnachten und Silvester eingestellt haben, oder man möchte erst mal richtig ausspannen, um sich von dem Feiertagsstress zu erholen. Sport ist die beste Möglichkeit, sein Gewicht zu regulieren und gleichzeitig angestaute Spannungen abzubauen.